MATEŘÍDOUŠKA ÚZKOLISTÁ (latinsky: Thymus serphyllum)

Nízká drobně olistěná a pronikavě vonící trvalka. Kvete dlouhou dobu drobnými fialkovými kvítky. Roste spíše v teplejších oblastech, má ráda slunce a sucho. Sbírá se celá kvetoucí nať na počátku kvetení a to bez dřevitých částí.

Zajímavost

Mniši nazývali tuto bylinku jako "boží bylina". Pro své uklidňující účinky ji pěstovali v klášterních zahradách a používali ji k tlumení sexuálních tužeb.

Úprava

• Kvetoucí nať sušená: nálev, kloktadlo, obklad, koupel, koření, bylinný polštářek.
• Kvetoucí nať čerstvá: tinktura, macerát, balzám, koupel.

POUŽITÍ

Kvetoucí nať

Ve formě čaje pomáhá při akutních i chronických průduškových onemocnění. Snižuje riziko infekce a zánětů v dýchací i trávící soustavě. Podporuje trávení, pomáhá v případě průjmů a uklidňuje menstruační potíže. Navozuje klid a příjemný spánek. Účinná i při bolestech hlavy.

Zevně působí na vyrážky a akné, v koupeli posiluje organismus a pomáhá při revmatických stavech.

Upozornění:

Neužíváme dlouhodobě, neboť pak její účinek na tělo klesá. V těhotenství užívat opatrně.

---

Zdroje informací:

• Léčivé rostliny: Jarmila Neugebauerová a Věra Žďárská
• 500 nejlepších receptů lidové medicíny: Dionýz Dugas
• Zdraví z boží lékárny: Maria Treben
• Léčivá kosmetika z přírody: Myriam Veit
• Léčivé rostliny II: Štěpán Neubauer, Karel Klimeš a Ludmila Černá